Asociația ALIAT pentru Sănătate Mintală a prezentat ieri la sediul Primăriei Sectorului 3 rezultatele ediției 2025–2026 a proiectului „Știu că Pot”, program psiho-educațional adresat elevilor, părinților și cadrelor didactice din 15 școli și licee, finanțat de Primăria Sectorului 3 București. Conferința de închidere a reunit 45 de participanți – echipa de implementare, voluntari, dar și reprezentanți ai unităților școlare partenere – elevi și profesori, precum și reprezentanții Primăriei. Am ascultat vocile elevilor, profesorilor și consilierilor școlari participanți la proiect, care au solicitat ca astfel de proiecte să devină o normalitate în școli.

Rezultatele anului școlar 2025–2026

Pe parcursul acestui an școlar, proiectul a ajuns la 2.601 de elevi din clasele V–XII, depășind ținta inițială de 2.500. Intervenția a fost construită ca un demers de ecosistem, pe triada elev–părinte–profesor, și s-a desfășurat în 15 școli și licee din Sectorul 3.

La nivelul școlilor, programul a însemnat 105 clase implicate și 420 de sesiuni tematice la clasă, pe cele 4 teme cheie: adicții, bullying, sănătate digitală și presiunea grupului. Componenta de implicare directă a elevilor a cuprins 15 sesiuni peer-to-peer, susținute de peste 30 de elevi ambasadori pentru peste 300 de colegi mai mici. În plus, 150 de elevi au beneficiat și de sesiuni de coaching vocațional individual, dedicate valorilor, aptitudinilor și planurilor de carieră. Iar alte patru grupuri de dezvoltare personală au reunit 65 de elevi în câte 10 sesiuni tematice.

Intervenția a inclus și adulții din jurul copilului: 6 workshopuri pentru părinți (220 de participanți) și 5 workshopuri pentru profesori (108 participanți). Pentru a putea atinge acești indicatori, proiectul s-a sprijinit pe o echipă de peste 40 de voluntari, dintre care 10 rezidenți în Sectorul 3, cărora le mulțumim pentru implicare. 

“Experiența mea de peste 20 de ani în domeniul adicțiilor mi-a arătat că parteneriatul este cheia acestor probleme în rândul adolescenților: nu putem pune presiunea integrală pe ei sau pe părinți să le rezolve, nici pe școală singură. Proiectul nostru este un exemplu de parteneriat public-privat eficient, în care primăria susține o inițiativă în care un ONG cu experiență devine liantul între toate aceste verigi și ajută triada educațională cheie: elev-părinte-profesor. <Știu că pot> este despre acel 1% în plus pe care îl putem face fiecare din noi, ca și comunitate, pentru a asigura un climat mai sănătos acestei generații”, a declarat Psihoterapeutul Ramona Costescu, Președintele Asociației ALIAT pentru Sănătate Mintală și trainer în cadrul proiectului.

”Felicităm Aliat pentru acest proiect absolut necesar pentru copiii și adolescenții din Sectorul 3. Primăria Sectorului 3 va susține mereu astfel de proiecte care au calitatea de a sădi binele în generațiile viitoare”, a declarat Bogdan Cotigă, purtătorul de cuvânt al Primăriei Sectorului 3 al Capitalei.

”Rezultatele atinse în acest an școlar, în proiectul Știu că pot, vocile elevilor și ale profesorilor pe care le-am ascultat cu toții în conferința de încheiere vorbesc de la sine și ne arată că e nevoie mare de astfel de intervenții de specialitate în comunitate și mai ales de continuitate în sprijinul acordat elevilor din Sectorul 3”, a adăugat și Andrei Stan, consilier local USR Sector 3.

Datele care justifică intervenția

Proiectul pornește de la statistici care arată un nivel ridicat de expunere la risc în rândul adolescenților. Potrivit ultimului studiu pe București, realizat de Direcția Generală de Asistență Socială a Municipiului București pe adolescenții de 15–16 ani, 68% dintre elevi au consumat alcool cel puțin o dată, iar 37% s-au îmbătat cel puțin o dată; 15% au consumat substanțe interzise cel puțin o dată. În privința fumatului, 39% sunt fumători de țigări obișnuite, iar 45% au folosit țigări electronice. Timpul mediu zilnic petrecut în fața ecranelor ajunge la 7 ore. Mai mult, conform Salvați Copiii România, 1 din 2 elevi din mediul școlar se confruntă cu fenomenul de bullying. Tocmai de aceea, evenimentul a avut și o miniexpoziție ”Vocea elevilor – mesaje despre bullying”, le găsiți atașate în pozele de la eveniment. 

Singura campanie națională de evaluare a consumului personal de alcool în rândul românilor – Săptămâna Testării AUDIT începe pe 1 iunie. Online, pe www.testareaudit.ro, și offline, în peste 600 de centre din țară.

În perioada 1-8 iunie 2026, românii cu vârsta de peste 18 ani sunt invitați din nou la Săptămâna Națională a Evaluării Consumului Personal de Alcool pentru a afla care este riscul asociat consumului lor de alcool și pentru a primi recomandări de la specialiști, în cadrul celei mai ample campanii naționale de evaluare și de prevenire a consumului riscant de alcool.

Anul acesta, la cea de-a șaptea ediție, ne propunem să ajungem la un total de 100.000 de teste AUDIT efectuate în rândul populației, de la prima ediție din 2019. Până acum, peste 84.000 de persoane au completat testul AUDIT, creat de Organizația Mondială a Sănătății, fie online, fie față în față, în sute de centre din toată țara, cu ajutorul celor peste 1.600 de voluntari AUDIT. Astfel au aflat în ce categorie de risc se află, ce înseamnǎ prea mult alcool sau un consum dǎunǎtor pentru sănǎtate și cum sǎ aibǎ grijǎ de ei, în cadrul acestei campanii organizate de Asociația ALIAT pentru Sănătate Mintală, alături de partenerii principali naționali: Ministerul Sănătății și Institutul Național de Sănătate Publică (INSP).

În București, partenerii-suport sunt Primăria Municipiului București (PMB), Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale București (ASSMB) și Direcția Generală de Asistență Socială a Municipiului București (DGASMB). Evenimentul se va desfășura online, pe www.testareaudit.ro, și offline, în peste 600 de centre din toate județele țării, unde peste 600 de evaluatori AUDIT și specialiști ALIAT vor oferi informații și recomandări timp de 8 zile (1-8 iunie 2026).

Campania națională va avea ca instrument principal chestionarul AUDIT – cel mai de încredere instrument pentru diagnosticarea timpurie a unui consum riscant, dezvoltat de Organizația Mondială a Sănătății și utilizat în peste 190 de țări. Adulții îl pot completa singuri, direct pe platforma www.testareaudit.ro, sau alături de un specialist/evaluator, în cel mai apropiat centru de testare din județul lor, pentru a afla dacă felul în care consumă alcool le pune sănătatea în pericol.

Testul AUDIT, urmat de o intervenție scurtă, salvează vieți – poate preveni 1 din 3 decese cauzate de consumul problematic de alcool, conform INSP, care arată că e nevoie de 282 de astfel de intervenții scurte pentru a salva o viață în fiecare an. Până acum, putem spune așadar că am contribuit la salvarea unui număr de aproape 250 de vieți și pentru acest lucru le suntem recunoscători tuturor voluntarilor noștri!

„Ne dorim ca în această ediție să ajungem la un total general de 100.000 de români care și-au evaluat relația cu consumul de alcool. Nu e vorba despre simple cifre atinse, ci de 100.000 de oportunități de conștientizare, prevenție și schimbare în populație. Fiecare om care își pune o întrebare sinceră despre consumul său de alcool face deja un pas spre sănătate. De asemenea, încercăm să promovăm ideea monitorizării consumului de alcool, astfel încât acesta să nu migreze spre abuz sau dependență. Pentru că dependența de alcool se poate instala lent, în timp, iar de multe ori oamenii nu conștientizează acest proces până când efectele devin grave”, a declarat Psih. Viorel Roman, Directorul Executiv al Asociației ALIAT pentru Sănătate Mintală, de asemenea psiholog clinician și psihoterapeut cu experiență în adicții.

Campania AUDIT se derulează la nivel național prin implicarea ca centre de testare AUDIT a serviciilor medicale locale aflate în coordonarea Direcțiilor Județene de Sănătate Publică din toată țara, colaboratorii noștri tradiționali, prin parteneriatul strategic încheiat cu Institutul Național de Sănătate Publică și Ministerul Sănătății. Peste 400 de asistente medicale și membri din personalul medico-social din toată țara au fost formate de ALIAT în detecția precoce a problemelor legate de consumul de alcool. Alături de acestea, alte câteva sute de cabinete și organizații au ales să devină centre de testare naționale, iar lista completă poate fi consultată online pe platforma evenimentului www.testareaudit.ro, la secțiunea „Caută o locație din zona ta”.

În București, românii se vor putea testa live, în stradă, timp de 4 zile, între 2-5 iunie, în cele 5 corturi ale Administrației Spitalelor și Serviciilor Medicale București (ASSMB) amplasate în zonele-cheie (Universitate, Piața Unirii, Piața Romană, Piața Obor și Dristor), unde voluntarii ASSMB și ALIAT vor fi prezenți zilnic, în intervalul 13.00-16.00. Iar studenții din Capitală vor putea face Testul AUDIT prin cabinetele medicale universitare coordonate tot de ASSMB, dar și online, cu încurajarea și sprijinul Uniunii Studenților din România. În plus, beneficiarii mai multor centre de asistență socială vor fi evaluați cu ajutorul voluntarilor de la Direcția Generală de Asistență Socială a Municipiului București (DGASMB), partenerii locali ai acestei campanii.

De asemenea, ca în anii trecuți, ne vor sprijini și ONG-uri și inițiative locale din țară, din orașe precum Târgu Mureș, Miercurea Ciuc, Craiova și Constanța, care vor veni mai aproape de oameni și vor organiza campanii stradale și în zone intens circulate, pentru a promova importanța evaluării consumului propriu de alcool și pentru a-i asista pe cei care doresc să completeze chestionarul AUDIT.

Săptămâna Națională a Testării Consumului Personal de Alcool este un proiect care aduce informații valoroase pentru înțelegerea și combaterea consumului riscant de alcool în România: vine în sprijinul oricărui român care dorește să-și evalueze într-un mod rapid, științific și confidențial consumul de alcool, oferindu-i posibilitatea de a descoperi din timp dacă se află la risc.

Chestionarul AUDIT (Test de identificare a severității tulburării de consum de alcool) cuprinde 10 întrebări scurte și generează un punctaj care determină categoria în care se înscrie fiecare respondent: consum puțin riscant (0-7 puncte), consum riscant (8-15), consum nociv (16-19) și consum extrem de nociv (peste 20).

Asociația ALIAT pentru Sănătate Mintală (ALIAT SM) a fost fondată în ianuarie 2019 pentru a reuni inițiativele și proiectele dedicate exclusiv promovării și sprijinirii sănătății mintale a românilor, păstrând zona de expertiză în adicții acumulată din 1993 de Alianța pentru Lupta Împotriva Alcoolismului și Toxicomaniilor (ALIAT). În prezent, ALIAT SM este implementatorul programului Alcohelp, lansat în 2009 la nivel național.

Cortul de Chill by ALIAT, prima inițiativă de harm reduction din România dedicată spațiilor recreaționale, revine în minivacanța de 1 Mai pe plaja din Vama Veche, în perioada 1–3 mai 2026. Amplasat pe plaja La Rogojini, în centrul stațiunii, cortul va fi deschis zilnic între orele 10:00 și 03:00 și va oferi un spațiu sigur și relaxat pentru tinerii care doresc să ia o pauză, să își înțeleagă mai bine comportamentele de consum și să primească informații despre sănătatea lor.

Proiectul derulat de Asociația ALIAT pentru Sănătate Mintală ajunge anul acesta la ediția cu numărul 21 și este susținut de o echipă formată din aproximativ 30 de specialiști și voluntari ALIAT – medici, psihologi, psihoterapeuți și asistenți sociali – alături de voluntari ai Organizației Studenților Mediciniști din Cluj și de la Crucea Roșie Constanța. Într-un cadru non-formal și lipsit de judecată, participanții pot discuta deschis despre consumul lor de alcool, pot primi recomandări personalizate și pot beneficia de intervenții scurte realizate de specialiști.

Un element central al intervenției îl reprezintă Testul AUDIT, un instrument standardizat dezvoltat de Organizația Mondială a Sănătății și utilizat în peste 190 de țări, care permite evaluarea nivelului de risc asociat consumului de alcool. Testul poate fi completat în doar câteva minute și oferă rezultate relevante chiar din fazele incipiente ale consumului problematic, înainte ca acesta să se transforme în abuz sau dependență.

Importanța intervenției timpurii este susținută de datele internaționale, care arată că intervențiile scurte pot preveni unul din trei decese cauzate de consumul problematic de alcool, fiind necesare aproximativ 282 de astfel de intervenții pentru a salva o viață în fiecare an.

„Cortul de Chill este un program care poate salva vieți, pentru că poate ajunge la oameni în acel moment în care consumul lor este riscant, și putem împiedica progresia spre dependență. Este o fereastră esențială pentru prevenție și ne dorim să fim acolo, aproape de oameni, atunci când au nevoie de informație și sprijin”, a declarat Viorel Roman, Director Executiv ALIAT.

Lansat în 2013, Cortul de Chill este primul program de acest tip din România și a ajuns până în prezent la peste 40.000 de vizitatori. În cadrul edițiilor desfășurate la Padina Fest, Vama Veche și, mai recent, la festivalul Electric Castle, au fost realizate peste 4.500 de evaluări AUDIT și mai mult de 1.300 de ore de consiliere psihologică, socială și medicală.

Cortul de Chill face parte din programul Alcohelp, un proiect de lungă durată implementat încă din 2009, care include platforma online alcohelp.ro, linia telefonică de sprijin AlcoLine (021.9335), Caravana Alcohelp, Săptămâna AUDIT și alte inițiative de prevenție și informare. Programul este realizat cu sprijinul financiar al HEINEKEN România.

Mai multe informații despre Cortul de Chill pe www.alcohelp.ro și pe Facebook https://www.facebook.com/alcohelp.aliat si https://www.facebook.com/Cortuldechill

București, 22.04.2026 –  Specialiști din patru țări europene s-au reunit la București pentru a construi comunități mai puternice în fața crizei generate de adicția de jocuri de noroc

Conferința internațională „Play Your Cards Right: construim comunități mai puternice în fața adicției de jocuri de noroc”, desfășurată marți, 21 aprilie 2026, la Hotel Capitol din București, dedicată specialiștilor și practicienilor, a marcat încheierea unui proiect european de pionierat, coordonat de specialiști din România: proiectul “Play Your Cards Right”, finanțat de Uniunea Europeană prin programul Erasmus+, ce s-a derulat între 2023 și 2026. 

Organizat de Asociația Aliat pentru Sănătate Mintală și Asociația Educație pentru Viața Reală (AEVR), partenerii români ai proiectului, evenimentul a reunit peste 320 de specialiști (offline și online) din România, Croația, Spania și Portugalia, în jurul unor idei esențiale: dependența de jocuri de noroc reprezintă o gravă problemă de sănătate publică, are nevoie de o abordare multidisciplinară și de politici publice care să prevină adicția și să încurajeze recuperarea persoanelor afectate.

O criză tăcută, cu resurse umane insuficiente

Dependența de jocuri de noroc este una dintre cel mai slab documentate probleme de sănătate publică din România. Din statisticile existente în spațiul public, majoritatea din zona industriei și cea financiară, reiese că aproximativ 1,1 milioane de români practică jocuri de noroc, iar 200.000 ar putea avea probleme de dependență, însă aceste cifre provin dintr-un studiu realizat în urmă cu aproape un deceniu. În paralel, fenomenul s-a extins accelerat în mediul online: românii au cheltuit în 2025 aproximativ 11,5 miliarde de lei pe platforme de gambling online, potrivit datelor Oficiului Național pentru Jocuri de Noroc, dintr-un total de peste 17 miliarde de lei jucate de români. Mai grav este că 1 din 4 copii din România a participat deja la activități de tip joc de noroc, potrivit celui mai recent  studiu ESPAD (European School Survey Project on Alcohol and Other Drugs). 

„Avem o industrie foarte gălăgioasă, foarte prezentă și, de cealaltă parte, avem pacientul: care vorbește foarte târziu despre dependența lui de gambling, pentru că rușinea te blochează. Și mai avem o tăcere importantă: a sistemului socio-medical”, a explicat Viorel Roman, director executiv la Asociația Aliat pentru Sănătate Mintală.

Bunăstarea financiară, o cheie adesea ignorată a sănătății mintale

Unul dintre punctele importante ale conferinței a fost sublinierea legăturii directe dintre bunăstarea financiară și sănătatea mintală, o conexiune subestimată în abordările tradiționale, dar esențială pentru o intervenție eficientă. Stresul financiar cronic generează anxietate, izolare socială și stări depresive, afectând deopotrivă adulții și copiii care cresc în familii cu probleme financiare. În context de gambling, efectul devine un cerc vicios: adicția erodează rapid bunăstarea financiară, iar stresul rezultat alimentează comportamentul adictiv.

Tocmai de aceea, una dintre contribuțiile majore ale proiectului “Play Your Cards Right” a fost formarea unor specialiști ce au competențe mixte. Acești profesioniști nu mai trimit persoana afectată de la un specialist la altul, ci o pot însoți într-un proces integrat de recuperare, care include sprijin clinic și psihologic, dar și intervenție concretă pentru restabilirea echilibrului financiar, gestionarea datoriilor și prevenirea căderii în disparitate socială. 

„Complexitatea situației unei persoane se potrivește rar cu o singură disciplină profesională. Problemele legate de gambling ajung la ușa practicienilor în straturi – stresul financiar împletit cu conflictul familial, rușinea alături de ambivalență, izolarea care amplifică suferința”, a explicat Silvia Mișu, Project Manager PYCR și Director de Programe AEVR. Acesta a fost și feedback-ul partenerilor din Croația, Portugalia și Spania prezenți la eveniment: dacă privim adicția doar dintr-o perspectivă, ratăm intervenția. 

Printre invitații de la conferința de la București s-au numărat și reprezentanți ai autorităților publice, care au susținut nevoia unor politici și măsuri rapide și coerente de protejarea a populației expuse riscului de a fi afectate de jocul problematic. Astfel, Vlad Soare, Președinte la Oficiul Național pentru Jocuri de Noroc, a admis că nu avem date pentru a arăta amploarea fenomenului și că este nevoie de programe cu eficiență vizibilă privind prevenirea și tratarea dependenței. Oficialul a menționat și proiectele și propunerile demarate ce vizează parțial aceste probleme de sistem, semnalate inclusiv de cercetarea realizată în cadrul proiectului PYCR. Printre acestea, a lansat public invitația către toți specialiștii să aplice la noul apel de finanțare prin care ONG-urile pot obține până la 100.000 de euro pe proiecte de prevenire, combatere și cercetare a dependenței de jocuri de noroc, cu un buget total de 5 milioane de euro. 

Politici publice orientate către oameni

Diana Stoica, deputat și inițiatoarea proiectului “Fără păcănele lângă școli”, a atras atenția la rândul ei că este nevoie de o legislație care să protejeze în special minorii, care joacă, deși legea le interzice, și riscurile sunt mai mari decât în cazul adulților, dar și de reglementare a jocului din mediul online, pe lângă toate inițiativele de limitare a accesibilității sălilor fizice și a marketingului offline. ”Statul trebuie să aibă ca interes principal sănătatea oamenilor, pentru că este o chestiune care ține de sănătate publică”, a conchis Stoica.

Rezultate concrete: o metodologie europeană și sute de profesioniști formați

În trei ani de colaborare între AEVR, Aliat, Produções Fixe (Portugalia), Ayuntamiento de Ceutí (Spania) și Spitalul universitar Vrapče (Croația), proiectul a produs o metodologie integrată, structurată în cinci capitole complementare: psihoeducație, coaching financiar, comunitate, familie și facilitare nondirectivă; un toolkit de 209 cărți de facilitare construit pe Modelul Ciclului Schimbării, cinci rapoarte naționale de politici publice și un curs online, în cinci limbi, disponibil din luna mai pe platforma udemy.com. Aproximativ 380 de profesioniști au fost formați în cele patru țări, dintre care circa 300 în zone rurale și mici comunități urbane, exact acolo unde accesul la servicii specializate este cel mai limitat.

Direcții de viitor

Discuțiile au conturat cinci priorități comune: politici publice bazate pe date actualizate; formare continuă pentru specialiștii din zonele rurale; integrarea consilierii pentru bunăstare financiară în programele de recuperare din adicții; colaborare instituțională reală și acces la instrumente de prevenție și intervenție timpurie la nivel comunitar. În următoarea perioadă, specialiștii din proiect vor discuta cu partenerii pentru a promova si distribui kiturile dezvoltate în cadrul proiectului și pentru prezentarea metodologiei, astfel încât aceasta să poate fi integrată în practică de către cei care lucrează cu persoanele afectate de adicția de jocuri de noroc. 

Toate instrumentele de lucru din proiect sunt disponibile gratuit ONLINE pe: https://aevr.ro/wp-content/uploads/2026/04/PYCR_Complete_Guide-ro.pdf.

Evenimentul face parte din proiectul „Play Your Cards Right”, dedicat promovării unor abordări multidisciplinare în lucrul cu persoanele afectate de dependență. Proiectul este finanțat de Uniunea Europeană prin Erasmus+ și este implementat de Asociația Educație pentru Viața Reală (România) în parteneriat cu Asociația ALIAT pentru Sănătate Mintală (România), Produções Fixe Unipessoal Lda (Portugalia), Primăria din Ceutí (Spania) și Spitalul de Psihiatrie Vrapče (Croația).

Pentru întrebări din partea presei, vă rugăm contactați:

Anca Apolozan

anca@banometru.ro

Oana Crăciun – Dir. Comunicare Aliat pentru Sănătate Mintală

oana.craciun@aliatong.ro 

Vă invităm să participați la conferința internațională „Play Your Cards Right: construim comunități mai puternice în fața adicției de jocuri de noroc”, care va avea loc în data de 21 aprilie 2026, în intervalul 09.00-14.30, la Hotel Capitol (Calea Victoriei 29), București, și va fi transmisă și online, prin livestream.
Evenimentul marchează închiderea proiectului nostru și va aduce la masă și specialiști din Croația, Spania și Portugalia, partenerii noștri internaționali, care vor împărtăși experiența lor și bunele practici în domeniul jocurilor de noroc.
Veți putea afla și testa instrumentele create în acest proiect pentru abordarea eficientă a dependenței de jocuri de noroc. În plus, 3 dintre participanți vor pleca acasă cu un toolkit fizic – câștigătorii tombolei de la finalul evenimentului. Aceste resurse vor fi însă disponibile și online tuturor specialiștilor interesați.
Evenimentul include:
•prezentări aplicate și exemple din teren, inclusiv din țările partenere: Croația, Spania și Portugalia
•panel de politici publice – cum putem avea legi axate pe împuternicirea specialiștilor și protejarea populației
dezbatere deschisă între specialiști pe tema competențelor mixte și a abordării multidisciplinare
•o zonă practică dedicată testării de instrumente gratuite (Mental Health Tool Fair)
•participanți confirmați deocamdată la Mental Health Tool Fair: Play Your Cards Right Tool Kit – metodologie și tool kit complet de abordare a adicției de jocurile de noroc, Asociația CATTS cu cardurile Psymagination, AEVR cu jocurile Wallet si Agent Glitch, Federația ONG-urilor pentru Copil FONPC cu instrumentele Embrace pentru adolescenți, Asociația Romanian Angel Appeal RAA cu tool-ul Gamed, Asociația Idei și proiecte pentru tineri activi, Produções Fixe Unipessoal Lda (Portugalia) cu Mental Salad.
Care sunt beneficiile participării la această conferință?
•o înțelegere mai profundă a dependenței de gambling
•instrumente concrete și gratuite de lucru – pe care le puteți testa on spot
•pași clari către intervenții mai eficiente
•conexiuni între profesioniști din domenii diferite.
Agenda evenimentului poate fi consultată aici https://canva.link/rk20efpynf05pnb.
Participarea este gratuită, însă locurile sunt limitate!
Vă invităm să confirmați participarea prin completarea formularului https://forms.gle/h9cE7Bvp7S9ck6Z97 , bifând opțiunea dvs – fizic sau online, până la data de 17 aprilie 2026.
Vă mulțumim!
Evenimentul face parte din proiectul „Play Your Cards Right”, dedicat promovării unor abordări multidisciplinare în lucrul cu persoanele afectate de problematica jocurilor de noroc. Proiectul este finanțat de Uniunea Europeană prin Erasmus+ și este implementat de Asociația Educație pentru Viața Reală (România) în parteneriat cu Asociația ALIAT pentru Sănătate Mintală (România), Produções Fixe Unipessoal Lda (Portugalia), Primăria din Ceutí (Spania) și Spitalul de Psihiatrie Vrapče (Croația).
Părerile și opiniile exprimate aparțin, însă, exclusiv autorilor și nu reflectă neapărat punctele de vedere și opiniile Uniunii Europene sau ale Agenției Naționale pentru Programe Comunitare în Domeniul Educației și Formării Profesionale (ANPCDEFP). Nici Uniunea Europeană și nici ANPCDEFP nu pot fi trase la răspundere pentru acestea.
* Desenul tradițional care însoțește metafora rețelei din acest proiect aparține artistei Delia Bianca Azoiței și face parte din lucrarea intitulată ”Egou fragmentat” – nascută din dorința de a ne aminti de tradiționalul și conectarea uitate într-o lume modernă și este un apel la constiința colectivă moștenită din generație în generație.
DETALII EVENIMENT

 Data: 21 aprilie 2026

 Locație: București, Hotel Capitol (Calea Victoriei 29)

 Interval: 09:00 – 14:00

 Format: fizic + livestream

Scurt ghid creat de Psihoterapeutul Viorel Roman, Dir. Executiv Aliat 

Telefonul a devenit un câmp de luptă relațional. Probabil cel mai frecvent conflict din familiile cu adolescenți nu mai este despre școală sau prieteni, ci despre timpii de ecran. Părinții nici nu mai știu ce interzic și ajung să se raporteze la telefon ca la sursa tuturor problemelor, fără să ia în considerare deseori complexitatea aplicațiilor pe care copilul le folosește.

Interdicția este insuficientă. Pentru că interdicția reduce simptomul, dar nu crește competența copilului. Nu dezvoltă autoreglarea. Exact ca în cazul altor interdicții deja testate în societate – fumat, alcool, energizante – copilul va recupera „pe ascuns” sau va muta comportamentul în altă direcție. Un copil protejat complet nu este un copil pregătit.

Nu avem o generație de adolescenți mai slabi, mai leneși sau mai lipsiți de voință. Avem însă o generație monitorizată algoritmic, targetată, mult mai presată social și care trăiește într-un mediu mult mai agresiv, mai rafinat și mai intruziv. Nu vorbim despre o problemă de voință. Vorbim despre o problemă de asimetrie: industrii extrem de puternice versus creiere aflate încă în dezvoltare.

Majoritatea părinților nu sunt neglijenți. Sunt epuizați pentru că ei cresc copii într-o lume în care atenția a devenit marfă, iar competiția pentru ea este globală. Dacă relația părinte-copil este doar despre control, atunci telefonul devine refugiu.

Când vorbim de ecrane, problema nu este copilul, nici telefonul. Problema este digitalizarea tuturor industriilor și concurența pentru atenție. Mediul digital este personalizat, continuu, validant intermitent, fără pauză naturală și mai ales strâns legat de statutul social. Este ca și cum copilul ar merge zilnic într-un mall care îi cunoaște exact slăbiciunile, îi știe istoricul, emoțiile și momentele de vulnerabilitate.

Nu creștem o generație slabă. Creștem o generație expusă. Iar răspunsul nu este frica, ci educația, relația și luciditatea. Copiii nu au nevoie de mai mult control, ci de adulți care înțeleg lumea în care ei trăiesc.

Ghid ALIAT pentru parinti Adolescentii si ecranele

Ce observăm că este adictiv cu adevărat pe telefonul adolescenților:

  1. Aplicațiile de social media (scroll infinit fără un final natural, like-uri, vizualizări, vizibilitate, personalizare algoritmică)
  2. Platformele de video scurte (fără pauze, imprevizibilitate, algoritmul emoțiilor, suprasolicitare senzorială, nu trebuie să gândești, dificultate de oprire)
  3. Jocurile cu recompense rapide (puncte, niveluri, skin-uri, bonusuri, sunete de succes, creierul primește constant feedback pozitiv, adrenalină, refugiu)

Ce ar putea ajuta și funcționa cu adevărat pentru a reduce riscurile asociate consumului actual de ecrane și Social Media în rândul adolescenților:

Concret, cum pot gestiona mai eficient părinții acest context de înalt risc digital:

  1. Telefonul nu doarme cu adolescentul, telefonul rămâne într-un spațiu comun peste noapte. Este o regulă de sănătate, nu de interdicție.
  2. Siguranța online: fără conversații private cu necunoscuți, fără conturi secrete de adult, fără conținut explicit. Nu este despre neîncredere, ci despre limitele vârstei.
  3. Telefonul nu substituie activități de bază: mese, teme, responsabilități și sarcini minime sau interacțiuni umane. Dacă telefonul începe să „mănânce” funcționarea zilnică, intervenția este legitimă. Intervenim, nu pedepsim.
  4. Fără telefon în momente-cheie relaționale, de exemplu la masa în familie sau la discuțiile importante.
  5. Adultul are drept de intervenție când apar semne clare de deteriorare: iritare, izolare socială, somn scăzut, anxietate, tristețe, comparație obsesivă cu alții, pierderea interesului pentru ce conta înainte, absența activării fizice.

Atunci când părinții se simt copleșiți, confuzi sau percep o deteriorare a relației cu copilul, este recomandată solicitarea sprijinului specializat. De multe ori încercăm să rezolvăm singuri, cu cele mai bune intenții, iar când simțim că nu mai funcționează, a cere ajutor devine un act de grijă, nu un eșec. Procesul începe cu reechilibrarea adultului, nu cu „repararea” copilului; ne reglăm, ne clarificăm și facem primul pas, pentru a putea fi un sprijin real pentru copilul nostru.

Într-o lume construită să capteze atenția copiilor noștri, cel mai puternic factor de protecție rămâne un adult prezent, lucid și conectat. Copiii nu au nevoie să fie controlați mai mult, ci să fie înțeleși mai bine, pentru că nu telefonul îi formează pe adolescenți, ci felul în care noi, ca adulți, îi însoțim într-o lume care îi solicită permanent.

Serviciul este unul confidențial, anonim și gratuit.

Consilierii Asociației ALIAT pentru Sănătate Mintală oferă apelanților informații despre ce înseamnă dependența de alcool și despre resursele terapeutice existente în regiunile țării, precum și despre serviciile existente în domeniu, dar și sfaturi și consiliere, în funcție de fiecare caz în parte.

Dependența de alcool îi afectează nu doar pe cei implicați în mod direct, ci și pe apropiații acestora, precum familiile lor, prietenii sau colegii. Prin AlcoLine 021.9335, ne dorim creșterea nivelului de informare cu privire la specificul abuzului, dependenței de alcool și al tratamentelor disponibile pentru consumatorii problematici. AlcoLine are legătură cu ideea de refacere, sprijin, speranță, depășirea unui obstacol dificil prin mobilizarea personală și cu ajutorul celorlalți.

AlcoLine este dedicat celor care se confruntă cu dependența de alcool și au decis să facă primul pas în lupta cu această boală. Prin apelarea acestei linii telefonice, îi asigurăm că, la celălalt capăt al liniei, consilierii noștri îi vor trata cu prietenie, înțelegere și susținere, ghidându-i spre reabilitare, explicându-le și tipurile de tratament pe care le pot accesa oricând.

Astfel, AlcoLine se adresează celor care sunt în proces de a face o schimbare în comportamentul lor de consum sau rudelor consumatorilor de alcool.

Numărul scurt 021.9335 poate fi apelat de orice persoană adultă, de luni până vineri, în intervalul 10:00 – 17:00, aplicându-se tariful standard pe apel.

Echipa aflată în spatele acestei inițiative este formată din specialiști (psihologi și asistenți sociali cu experiență în gestionarea persoanelor dependente de alcool), precum și foști consumatori recuperați sau rude ale unor consumatori de alcool și membri ai Asociației Persoanelor cu Probleme legate de consumul de Alcool (APPA). Această cooperare aduce laolaltă calitatea intervenției realizate de un profesionist și capacitatea de înțelegere a unei persoanei recuperate de pe urma acestei probleme, fiind un element cheie diferențiator al serviciului AlcoLine.